Mio figlio mi ha portato sulle nevi. E mentre lui faceva il corso di snowboard io ho fatto un po' di sci di fondo, da assoluto principiante, per sostituire gli allenamenti che avevo in programma. E una corsa sulla neve.
Sci di Fondo
Attrezzatura affittata sul posto, via web prima di partire e scaricato il figlio alla scuola di snowboard, sono andato alla pista di Livigno, già sede di una recente gara di livello internazionale.
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| La pista da fondo |
Ingresso a pagamento (che per una pista di fondo mi pare anomalo, ma tant'è), temperatura bassa (anche perchè la lezione di snowboard cominciava alle 8:00 del mattino) ma non glaciale.
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| Un buon allenamento alternativo |
La mia incapacità credo abbia comportato un impiego molto maggiore delle le braccia vista la scarsa capacità ad usare efficaciemente le gambe. Però mettendo insieme la quota (1850 msl) e lo sforzo fatto, in generale credo sia stato un discreto allenamento aerobico.
In totale ho fatto 3 sessioni da 1h / 1h30m e sono rimasto soddisfatto. Ma non mi ha preso la passione; una discreta prova, ma finisce lì.
Run
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| Il percorso pedonale |
Per la corsa mi sono attrezzato con le mie Salomon da trekking (Speedcross Vario) cui abbinare nei tratti nevosi / ghiacciati i ramponcini Yaktrax.
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| Così è come si presenta appena uscito dalla confezione, piegato a metà |
Dei vari modelli di ramponcini "light" facili da mettere e da togliere ho scelto il modello "walk" in quanto il più semplice ed economico (immaginando di usarlo pochissime volte).
Il montaggio di prova sulle Salomon è stato soddisfacente: la taglia L si abbina bene alle scarpe numero 47 e il montaggio pare semplice e stabile.
Sul tallone prende veramente
bene
In punta si adatta
alla scarpa
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| Il tutto si basa su queste specie di molle che fanno presa nella neve e nel ghiaccio. A me è parso più efficace questo rispetto ai sistemi chiodati |
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| La vera sfida è che non si rompano gli elastici |
La prova è andata bene. Ho trovato un percorso completamente innevato, ma duro e battuto con tratti ghiacciati e quindi ho potuto tenere i ramponcini indossati per tutto il tempo. Nei tratti di sola neve i ramponi non sarebbero stati necessari, ma in salita e o tratti ghiacciati gli Yaktrax hanno funzionato alla grande.
Nell'insieme Livigno è un'ottima località per gli appassionati di sport: sci, fondo (anche biathlon), corsa, MTB e anche nuoto; c'è una piscina da 25mt e una da 50 in costruzione. Sicuramente d'estate si può fare bdc e trail running (e forse nuoto in acque libere nel lago). Si mangia bene, lo skipass costa poco così come la benzina (è ancora porto franco). Il viaggio è lungo, ma se non si trova traffico è assolutamente fattibile. Insomma, promosso a pieni voti!
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