lunedì 18 marzo 2024

Posizione Aero

 


Lo spazio tra gli avambracci e il petto è enorme! Ma io ho le braccia lunghe, sono rigido e se cerco di stare più raccolto ho subito problemi con il collo per vedere la strada. Potrei provare ad inclinare le bars verso l'alto, ma con il mio manubrio potrebbe non essere possibile e poi credo che sarebbe più faticoso.

La testa dovrebbe stare più in linea con la schiena, ma anche qui ho un limite che forse potrei migliorare dello 0,1% con anni di stretching giornaliero.

Nel complesso sono soddisfatto: la schiena è abbastanza orizzontale il che vuol dire che l'area frontale è sotto controllo.

Non fosse per i problemi al collo questa posizione la potrei tenere per 6hr senza difficoltà.



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