Settimana di picco

 

Settimana dal 26 maggio al 1 giugno 2025:

20 ore e 22 minuti per 1081 punti di TSS

• Una corsa da 3h, una da 2h35m e una di qualità;
• Due volte in piscina più una di dry swim;
• Un lungo in bici di 6h (più 5K run), una uscita di qualità e molto Z1/Z2.

Adesso una di recupero, una di richiamo / carico e due di scarico finale!